As bolas antiestrés foron unha ferramenta popular para aliviar o estrés e a ansiedade. Apretar unha bola de estrés axuda a liberar a tensión e favorece a relaxación. Non obstante, para algunhas persoas, o acto de abrir espiñas tamén pode ser unha actividade para aliviar o estrés. Se che gustan as espiñas, entón apelota de presión que estallapode ser o proxecto de bricolaxe perfecto para ti.
Facer as túas propias bólas de estrés é unha forma divertida e creativa de combinar a satisfacción das espiñas cos beneficios para aliviar o estrés dunha bola de estrés tradicional. Neste artigo, veremos como facer unha bola de estrés para os brotes de acne e discutiremos os posibles beneficios de usar unha bola de estrés.
materiais necesarios:
Para facer unha bola contra o acne, necesitarás os seguintes materiais:
Globos: elixe globos de ton de pel para imitar o aspecto do acne.
Fariña ou amidón de millo: Usarase para encher os globos e darlles unha textura suave.
Colorante alimentario vermello: para crear o aspecto de espiñas, pode engadir unhas gotas de colorante alimentario vermello á fariña ou á fécula de millo.
Marcador: use un marcador para debuxar un pequeno punto na superficie do globo para representar o acne.
instruír:
Comeza estirando o globo para facelo máis flexible.
A continuación, bota coidadosamente a fariña ou a maicena no globo. Podes usar un funil para simplificar este proceso.
Engade unhas pingas de colorante alimentario vermello á fariña ou amidón de millo dentro do globo. Isto dará ao recheo unha aparencia realista de espiñas.
Unha vez que o globo estea cheo ata o nivel desexado de esponxa, fai un nó ao final para asegurar o recheo no interior.
Finalmente, usa un rotulador para debuxar un pequeno punto na superficie do globo para representar a espiña.
Para usar unha bola contra o acne:
Unha vez que fagas a túa bola de estrés do acne, podes usala como ferramenta de alivio do estrés. Apretar e facer estalar os "zits" nas túas bolas de estrés pode proporcionar unha experiencia sensorial satisfactoria e axudar a liberar a tensión. A textura suave das bolas de estrés tamén axuda a promover a relaxación e a reducir o estrés.
Beneficios de usar unha bola contra o acne:
Alivio do estrés: o acto de espremer e estalar un "zit" nunha bola de estrés pode proporcionar unha sensación de satisfacción e alivio, similar á sensación de estalar unha espiña real. Isto é especialmente beneficioso para aqueles que consideran que as espiñas son unha actividade para aliviar o estrés.
Estimulación sensorial: a textura suave e o aspecto realista das bolas de estrés do acne poden proporcionar estimulación sensorial, que pode ser calmante e calmante para algunhas persoas.
Distraer: usa unha bola de estrés que fai estallar unha espiña para distraer dos pensamentos estresantes ou ansiosos. Centrarse no acto de espremer e explotar a "espinilla" pode axudar a distraer a atención e promover unha sensación de calma.
Alivio do estrés portátil: a bola do estrés do acne é pequena e portátil, polo que podes levala facilmente contigo onde queiras. Isto significa que tes ferramentas para aliviar o estrés ao teu alcance sempre que as necesites.
En definitiva, facer unha bola de estrés do acne é un proxecto de bricolaxe creativo e agradable que proporciona un alivio único do estrés. Se obtén a satisfacción de explotar unha espiña ou simplemente goza da experiencia sensorial de espremer unha bola de estrés, unha bola de estrés pode ser unha ferramenta divertida e eficaz para xestionar o estrés e promover a relaxación. Próbao e mira se este estraño alivio do estrés funciona para ti.
Hora de publicación: 19-Abr-2024